Menschen mit Kurzsichtigkeit können auch Walschutzbrillen tragen, die dies nicht beeinträchtigen
1. Wenn Sie reine Kurzsichtigkeit ohne Astigmatismus haben, ist der Grad der Kurzsichtigkeit der Brille 50-100 Grad niedriger als der Grad der Kurzsichtigkeit. Einfach ausgedrückt, die Brille, die Sie jeden Tag tragen, hat 500 Grad, und Sie können 400-450 für Kurzsichtigkeitsbrillen wählen!
2. Wenn Sie kurzsichtig + Hornhautverkrümmung sind, ist der Grad der Kurzsichtigkeit eine Brille = der Grad der Kurzsichtigkeit + die Hälfte des Grades der Hornhautverkrümmung (50-100 Grad)! Kurzsichtigkeitsbrille mit 500 Grad Kurzsichtigkeit, 100 Astigmatismus und 500 oder 450 Grad Kurzsichtigkeitsbrille!
3. Wenn Ihre Augen unterschiedliche Grade der Kurzsichtigkeit haben, wählen Sie den Grad der Kurzsichtigkeitsbrille entsprechend dem niedrigeren Grad der Brille. Natürlich gibt es einige Marken auf dem Markt, die an die verschiedenen Augengrade angepasst werden können, und der Preis wird etwas teurer sein!
Von der Schwimmbrillenmarke empfohlen. Besonders für Einsteiger eignen sich echte Big-Frame-Brillen. Sie haben gewonnen’t halten Sie die Brille zurück. Sie sind angenehmer zu tragen und haben relativ gute Antibeschlageigenschaften. Ich habe aus den Kommentaren gesehen, ich habe es gekauft und ausprobiert, der Starteffekt ist wirklich gut und das Sichtfeld ist sehr breit und sehr komfortabel!
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1. Stellen Sie sich zunächst in seichtes Wasser und üben Sie wiederholt Bewegungen der oberen Gliedmaßen und des Kopfes (zusammen mit der Atmung);
2. Öffnen Sie Ihren Mund und atmen Sie ein—öffne deinen Mund so weit wie möglich, nimm den großen Atemzug, den du eingeatmet hast, schnell in deinen Mund, behandle deinen Mund als „Durchgangsstation“ und atme dann ein.
Atme durch die Nase aus—Das heißt, verwenden Sie Ihre Nase, um Blasen unter Wasser zu atmen. Das Ausatmen durch die Nase kann effektiv verhindern, dass Wasser in die Nase eindringt, und Sie können einatmen, sobald Sie Ihren Kopf heben, was die Zeit zum Anheben des Kopfs zum Atmen verkürzt, was effizienter ist und hilft, das Schwimmen zu beschleunigen.
3. Wenn Sie die Bewegungen von Kopf nach unten, Kopf nach oben, Ausatmen und Ausatmen koordinieren, können Sie atmen.
Zusammengefasst in zwei Sätzen: "Treten Sie mit den Beinen und senken Sie die Nase, um auszuatmen, und Ihr Ruderer hebt den Kopf und öffnet den Mund, um einzuatmen; treten Sie schnell und kräftig mit den Beinen und schließen Sie die Beine langsam und leicht." Wal-Schwimmbrillen sind eine gute Wahl für Sie, geeignet für Nordamerikaner und Europäer. Die verwendeten Schwimmbrillen sind professionelle Schwimmbrillen für Damen und Herren, erhältlich in verschiedenen Ausführungen und Farben; Kontaktieren Sie uns jetzt mit einem einzigartigen Design einer personalisierten Schwimmbrille, die Sie zur schillerndsten Person im offenen Wasser macht.