Notizia
VR

7 migliori attrezzature per l'allenamento di nuoto necessarie per migliorare le prestazioni

novembre 13, 2024

Che tu sia un nuotatore professionista o qualcuno che ama nuotare per fitness e divertimento, avere la migliore attrezzatura per l'allenamento di nuoto può migliorare le tue prestazioni e rendere il tuo allenamento più efficace che mai. Investire negli strumenti e negli accessori giusti può portare a una migliore esperienza di nuoto. Che si tratti di migliorare la tua tecnica, monitorare i tuoi progressi o concentrarti su gruppi muscolari specifici, scegliere l'attrezzatura giusta può fare una grande differenza.



I 7 migliori attrezzi da nuoto


  1. 1. Occhialini da nuoto

Gli occhialini da nuoto sono l'attrezzatura essenziale per ogni nuotatore, sia che si stia allenando, gareggiando o semplicemente godendosi una piacevole nuotata. Aiutano a proteggere i tuoi occhi dall'acqua clorata, migliorano la visibilità sott'acqua e possono persino migliorare le tue prestazioni fornendo un'esperienza più snella.


      
Occhiali da corsa


Tipicamente più piccolo, più aerodinamico e progettato per fornire una vestibilità molto aderente. Di solito hanno un design a basso profilo per ridurre la resistenza nell'acqua. Gli occhiali da gara possono essere dotati di guarnizioni in silicone o gomma e talvolta sono dotati di lenti a specchio o colorate per ridurre l'abbagliamento e migliorare la visibilità nelle piscine all'aperto o in acque libere.


Ideale per: nuotatori competitivi, triatleti e chiunque cerchi una vestibilità ad alte prestazioni.

Occhiali da allenamento


Gli occhiali da allenamento sono spesso progettati con caratteristiche come lenti larghe per una migliore visione periferica, rivestimento antiappannamento e protezione UV. Possono anche offrire cinturini più regolabili per una vestibilità personalizzata, ma in genere non sono eleganti o piccoli come gli occhiali da corsa.


Ideale per: nuotatori che si allenano regolarmente ma non hanno bisogno del profilo estremamente basso degli occhiali da gara.

      



2. Tavola da paddle per il nuoto

Le pagaie da nuoto sono un'attrezzatura essenziale per l'allenamento del nuoto, in particolare per migliorare la potenza e la tecnica del nuoto. Fungono da estensori delle mani, aiutando i nuotatori a ottenere più acqua durante la bracciata. Ciò significa che le tue braccia lavoreranno di più, aiutandoti a migliorare la forza della parte superiore del corpo. Le pagaie da nuoto sono essenziali per i principianti e sono considerate attrezzature essenziali per l'allenamento del nuoto agonistico.

      
Pagaie a mano

Le pagaie sono un ottimo modo per andare più veloci più a lungo e introdurre un po' di potenza nei tuoi colpi. Anche se sembra che l'uso delle pagaie abbia un impatto negativo sui muscoli, se usate correttamente, migliorano innegabilmente anche la tua tecnica di nuoto.


Con la loro forma imponente, la superficie di propulsione viene ampliata, il che aumenta l'acqua spostata. Come risultato di questa colossale "presa", dovrai utilizzare maggiormente i muscoli della parte superiore del corpo (tricipiti, dorsali, bicipiti, spalle).


Ciò avrà un impatto sulla massa muscolare e sul comfort anche nel nuoto senza pagaie!

Palette per dita

Per affinare la tua tecnica e vantare movimenti ben eseguiti, prova i finger paddle.


Le piastre da dito sono molto più piccole delle piastre manuali. La superficie di propulsione è così ridotta, ma consente comunque di lavorare sulla resistenza della mano durante il movimento subacqueo e sulla sensazione di resistenza prima della fase di trazione.


I paddle per le dita focalizzano la tua concentrazione su ciò che puoi sentire, sulla presa e sul posizionamento delle mani e degli avambracci per una migliore idrodinamica.


Questa attrezzatura rende più semplice prendere spunti per correggere i movimenti e individuare i gesti più efficaci per nuotare meglio, più velocemente e ottenere finalmente una bracciata pulita e fluida!

The Swimming Accessories - Hand Paddle for Swimming Pool Training       



3. Tappi per le orecchie e clip per il naso da nuoto

ที่อุดหูและคลิปหนีบจมูกสำหรับว่ายน้ำเป็นอุปกรณ์เสริมที่จำเป็นสำหรับนักว่ายน้ำจำนวนมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่ว่ายน้ำบ่อยๆ หรือในสภาวะเฉพาะ เช่น แหล่งน้ำเปิดหรือสถานที่แข่งขัน ทั้งสองรายการช่วยป้องกันน้ำเข้าหูและจมูก ซึ่งสามารถเพิ่มความสบายและป้องกันปัญหาต่างๆ เช่น การติดเชื้อที่หูหรืออาการไม่สบายไซนัส


WHALE soft silicone waterproof no pinch comfortable nose clips swimming earplugs EP-300       
ที่อุดหูซิลิโคนแบบอ่อนนุ่ม

ที่อุดหูว่ายน้ำซิลิโคนแบบนุ่มได้รับการหล่อขึ้นรูปและยืดหยุ่นได้ ซึ่งกระชับพอดีกับช่องหู วัสดุซิลิโคนอ่อนนุ่มสร้างซีลที่กั้นน้ำในขณะที่ยังคงความสบาย


ข้อดี: สะดวกสบาย นำกลับมาใช้ใหม่ได้ และมีประสิทธิภาพในการปิดผนึก หู


เหมาะสำหรับ: ป้องกันไม่ให้น้ำเข้าหู สวมใส่สบายสำหรับการว่ายน้ำเป็นเวลานาน เซสชัน.

คลิปหนีบจมูกซิลิโคนยืดหยุ่นได้


วัสดุ: ทำจากซิลิโคนยืดหยุ่นที่ปรับเข้ากับรูปทรงของจมูกเพื่อความสบายและปรับแต่งได้พอดี .

พอดี: ข้อเสนอ สวมใส่สบายยิ่งขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับนักว่ายน้ำที่ต้องการสิ่งที่ไม่แข็งกระด้าง

ข้อดี: อ่อนโยนต่อผิวและสามารถสวมใส่ได้ เป็นระยะเวลานาน

เหมาะสำหรับ: นักว่ายน้ำที่มีผิวแพ้ง่ายหรือผู้ที่มองหาความสบายและปรับตัวได้มากขึ้น พอดี

WHALE soft silicone waterproof no pinch comfortable nose clips swimming earplugs EP-300 in shenzhen,China       





4.  <% %>ทุ่นดึงว่ายน้ำ

ทุ่นดึงเป็นมากกว่าอุปกรณ์ลอยตัว มันเป็นอุปกรณ์สำคัญในการฝึกซ้อมว่ายน้ำ เครื่องช่วยว่ายน้ำนี้วางอยู่ระหว่างเข่า แยกร่างกายส่วนบนออกจากกัน ช่วยให้นักว่ายน้ำมุ่งเน้นไปที่เทคนิคการใช้แขน ท่าทาง และการฝึกความแข็งแกร่ง


Amazon.com : Swim Pull Buoy,Training Leg Float for Adult and Junior, 5 Layer EVA Pull Float for Pool Lap Swimming, Strength Upper-Body, Pool Strokes Training Water Aerobics Workouts Pool Exercise Equipment :       
< %%>ทุ่นดึงต้นขา

นอกเหนือจากการช่วยให้นักว่ายน้ำหนาแน่นได้ลอยตัวมากขึ้นแล้ว วิธีการใช้ทุ่นดึงนี้ยังคงเน้นไปที่ การเคลื่อนไหวของรยางค์บนส่งเสริมการปรับปรุง เทคนิคการว่ายน้ำ


จุดมุ่งหมายหลักของทุ่นดึงคือเพื่อให้นักว่ายน้ำอยู่ในท่าราบและทำงานต่อไป ส่วนแรกของการเคลื่อนไหวของแขน (การฉุด) ซึ่งนักว่ายน้ำจะต้องดึงร่างกายของตน (ครึ่งหนึ่งคือ "ตรึง") ไปข้างหน้า


<%% >อย่างไรก็ตาม ขาจะลอยขึ้นสู่ผิวน้ำด้วยทุ่นดึง เพื่อให้คุณเกิดประสิทธิภาพสูงสุด วางตำแหน่งบนน้ำและลดแรงต้านที่อาจเกิดจากการห้อยขาของคุณ (เนื่องจากคุณไม่สามารถเตะได้เลย)






<% %>5. คิกบอร์ดว่ายน้ำ

คิกบอร์ดเป็นอุปกรณ์ฝึกว่ายน้ำชิ้นสำคัญที่ช่วยให้สามารถกำหนดเป้าหมายร่างกายส่วนล่างได้ การออกกำลังกาย นักว่ายน้ำสามารถแยกกล้ามเนื้อขาได้โดยการจับคิกบอร์ดและเน้นไปที่เทคนิคและพลังในการเตะ คิกบอร์ดคืออุปกรณ์ลอยตัวที่วางอยู่ด้านหน้านักว่ายน้ำซึ่งช่วยให้นักว่ายน้ำสามารถลอยตัวส่วนบนของร่างกายขณะออกกำลังกายขาได้


< %%>คิกบอร์ดมาตรฐาน

คิกบอร์ดใช้เพื่อแยกกล้ามเนื้อขา โดยเน้นที่ต้นขา น่อง และบั้นท้าย เทคนิคคิกบอร์ดนี้เน้นการเคลื่อนไหวด้วยการเตะน้ำ ปรับปรุงความแข็งแรงของขาและการประสานงาน


ขาได้รับการรองรับโดยให้ร่างกายส่วนบนรองรับ สามารถเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระ ช่วยให้คุณมีสมาธิกับการรักษารูปแบบการเตะอย่างต่อเนื่อง การใช้คิกบอร์ดแบบดั้งเดิมช่วยฝึกการวางตำแหน่งขาที่ถูกต้องและเพิ่มความทนทานด้วยการเคลื่อนไหวขาซ้ำๆ

      


6.<%% > วงดนตรีว่ายน้ำ

ว่ายน้ำ<% %> วงดนตรีการฝึกอบรมคือ เรียกอีกอย่างว่าแถบต้านทาน หน้าที่ของพวกเขาคือเพิ่มความต้านทานขณะว่ายน้ำ ช่วยสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ และเพิ่มความทนทานในการว่ายน้ำ โดยปกติแล้ว สายรัดฝึกซ้อมจะพันไว้รอบเอวหรือข้อเท้าของนักว่ายน้ำ ทำให้เกิดแรงต้านทานต่อการไหลของน้ำ ทำให้นักว่ายน้ำต้องว่ายน้ำภายใต้แรงที่มากขึ้น


Arm Strength Swimming Bands      
<% %>วงว่ายน้ำเพื่อความแข็งแรงของแขน

วงต้านทานการว่ายน้ำมีไว้เพื่อให้ความต้านทานที่หลากหลาย ช่วยให้นักว่ายน้ำสามารถกำหนดเป้าหมายได้ กล้ามเนื้อเฉพาะ เช่น แขน ไหล่ และหลัง คุณสามารถสร้างการเคลื่อนไหวของแขนในจังหวะต่างๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพโดยจับสายรัดด้วยมือทั้งสองข้างแล้วทำท่าว่ายน้ำ


ดีที่สุด สำหรับ: นิยมใช้สำหรับการฝึกแอโรบิกในน้ำ และเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการฝึกวิ่งในน้ำ สามารถเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อแขนขาส่วนล่างได้อย่างมีประสิทธิภาพพร้อมทั้งลดแรงกดบนข้อต่อ




อุปกรณ์ว่ายน้ำเพิ่มเติม<% %>

WHALE ในฐานะมืออาชีพ อุปกรณ์ว่ายน้ำ & แว่นตาว่ายน้ำ ผู้ผลิต มีอุปกรณ์ว่ายน้ำที่หลากหลายซึ่งจะช่วยเสริมประสบการณ์การว่ายน้ำโดยรวมของคุณ ตั้งแต่แว่นตาป้องกันหมอกไปจนถึงหมวกว่ายน้ำและไม้พาย อุปกรณ์เพิ่มเติมเหล่านี้ตอบสนองความต้องการที่หลากหลาย


อุปกรณ์ว่ายน้ำเหล่านี้ได้รับการออกแบบโดยคำนึงถึงนักว่ายน้ำเป็นหลัก โดยให้ความสะดวกสบาย ประโยชน์ใช้สอย และมีสไตล์ ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือนักกีฬาชั้นยอด อุปกรณ์ช่วยว่ายน้ำสำหรับ ผู้ใหญ่ < %%> และ เด็ก เพิ่มความสะดวกสบาย ประสิทธิภาพ และความเพลิดเพลินใน น้ำ

Informazioni di base
  • Anno stabilito
    --
  • tipo di affari
    --
  • Paese / regione
    --
  • Industria principale
    --
  • Prodotti Principali
    --
  • Persona giuridica aziendale
    --
  • Dipendenti totali
    --
  • Valore di uscita annuale
    --
  • Mercato delle esportazioni
    --
  • Clienti collaborati
    --
Chat
Now

Invia la tua richiesta

Scegli una lingua diversa
English
Deutsch
Español
français
italiano
日本語
한국어
русский
Lingua corrente:italiano