Noi siamo un produttore specializzato in attrezzatura da nuoto, attrezzatura da immersione e attrezzatura da sci, con 23 anni di esperienza nella Ricerca& Sviluppo, produzione e commercializzazione.
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Noi siamo un produttore specializzato in attrezzatura da nuoto, attrezzatura da immersione e attrezzatura da sci, con 23 anni di esperienza nella Ricerca& Sviluppo, produzione e commercializzazione.
Gli occhialini da nuoto per balene credono che il nuoto sia uno dei preferiti di bambini, adulti e anziani. Ci sono il nuoto per alleviare il caldo in estate, il nuoto invernale per il fitness in inverno e le stagioni primaverili e autunnali sono buone occasioni per nuotare. Ma molte persone pensano che la corretta postura del nuoto non sia importante. Gli esperti sottolineano che per il fitness, la corretta postura del nuoto è molto importante.
La postura è sbagliata e l'effetto dell'esercizio è scarso. Quando una persona nuota, lo standard dell'azione non è elevato e dipende principalmente dallo scopo del nuoto. Se nuoti solo una o due volte occasionalmente, o ti rinfresca in piscina quando fa caldo, non ha molto senso che i movimenti siano regolari.
Tuttavia, se il nuoto è considerato un metodo di esercizio a lungo termine, sperando di raggiungere lo scopo della forma fisica, i movimenti standardizzati sono molto importanti. Attraverso esercizi di nuoto, la funzione cardiopolmonare e la forza muscolare di una persona possono essere migliorate. Se il nuotatore insiste sui movimenti corretti e si rafforza passo dopo passo, il miglioramento della forma fisica sarà evidente nel tempo. Se i movimenti tecnici non sono standardizzati, l'obiettivo dell'esercizio che dovrebbe essere raggiunto non verrà raggiunto e i muscoli che dovrebbero essere allenati non verranno allenati. Questo è ciò che la gente dice spesso è esercizio "parziale". Ad esempio, quando si nuota, dipende principalmente dalla forza delle gambe. Il miglioramento della forza delle gambe gioca un ruolo chiave nelle prestazioni. Tuttavia, molte persone prestano attenzione solo ai movimenti degli arti superiori durante il nuoto e fondamentalmente non muovono le gambe. In questo modo, non solo è difficile nuotare, ma le gambe che potrebbero fornire potenza sono diventate un peso.
Non fare un lavoro dispendioso. Inoltre, nuotare con movimenti irregolari spesso porta a un miglioramento delle prestazioni più lento. Le azioni tecniche standard sono la sintesi dell'esperienza a lungo termine di molte persone e la cristallizzazione della saggezza. In generale, l'esercizio secondo i movimenti tecnici standard è il metodo di esercizio più ragionevole e che fa risparmiare lavoro. Per i nuotatori, la respirazione è una tecnica molto importante. Alcune persone non imparano a respirare. Durante la rana, la testa è sempre alta sull'acqua e i muscoli del collo e della schiena sono sempre molto tesi, il che è uno spreco di energia. Inoltre, poiché la testa non può essere trafitta nell'acqua, aumenterà la resistenza del corpo nel movimento. Pertanto, a parità di forza fisica, gli atleti con esercizi standard possono nuotare per 100 metri, mentre le persone con esercizi non standard possono nuotare solo per 25 metri. In altre parole, i nuotatori con movimenti irregolari fanno molto lavoro inutile, che alla fine influenzerà il loro interesse per lo sport.
La correzione richiede pazienza. C'è un processo per la formazione di movimenti abituali. La maggior parte delle persone si sente a disagio e a disagio quando corregge per la prima volta i propri movimenti. Ma a lungo andare è ancora necessario nuotare secondo i movimenti tecnici standard. Correggere le azioni sbagliate è spesso più difficile che imparare da zero. Molte persone sono appena cambiate per correggere i movimenti e la velocità non è veloce come prima, ma gli appassionati di nuoto devono avere abbastanza pazienza. Correggere i movimenti errati significa nuotare più velocemente, più facilmente e meglio in futuro. L'imbarazzo temporaneo è per prestazioni migliori e un migliore effetto dell'esercizio in futuro. Finché persisterai pazientemente per un periodo di tempo, gli appassionati di nuoto troveranno un miglioramento significativo del loro livello.
Inoltre, quando si correggono i movimenti, è meglio trovare un allenatore di nuoto, in modo che la "transizione" sia molto più semplice. Movimenti irregolari spesso portano a un uso irragionevole della forza e all'impossibilità di un uso vigoroso. Inoltre, la situazione in alcune acque sconosciute è più complicata, che spesso è la ragione principale dei bagnanti. Occhialini da nuoto balena autorizzati e-commerce online amazon, eBay, wish e AliExpress per personalizzare i propri marchi; grossisti autorizzati offline, grandi venditori personalizzano i propri marchi; siamo un designer di marca, un produttore di fabbrica, una fabbrica moderna di 40.000 metri quadrati, benvenuto nella consulenza diretta via e-mail!
