Noi siamo un produttore specializzato in attrezzatura da nuoto, attrezzatura da immersione e attrezzatura da sci, con 23 anni di esperienza nella Ricerca& Sviluppo, produzione e commercializzazione.
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Noi siamo un produttore specializzato in attrezzatura da nuoto, attrezzatura da immersione e attrezzatura da sci, con 23 anni di esperienza nella Ricerca& Sviluppo, produzione e commercializzazione.
Per andare a nuotare indossare occhialini e cuffia è una cosa indimenticabile; tutti sceglieranno cuffie e occhialini di marca; gli occhialini da balena e le cuffie da nuoto Biness sono prodotti che consiglio;
1. Idoneità fisica (preparazione prima del nuoto in acque libere): uso abilmente di uno stile di nuoto, scelta di stili di nuoto alternativi, allenamento fisico e sguardo al futuro.
Se scegliamo l'acqua aperta come luogo di nuoto, dobbiamo prima vedere se le nostre capacità di nuoto e le nostre condizioni fisiche sono in grado di nuotare in acque libere. Pertanto, prima di andare in mare aperto, alleniamoci in piscina. Dopo un allenamento in piscina per un periodo di tempo, avremo la possibilità di fare il passo successivo e prepararci per la sfida dell'acqua aperta.
Scegli tratto alternativo
Scegli un tratto alternativo, come la rana. Perché in acque aperte a causa delle restrizioni ambientali, potrebbero non esserci tante strutture di sicurezza come in piscina. Possiamo scendere a terra in qualsiasi momento quando siamo stanchi di nuotare in piscina. Questa condizione potrebbe non essere disponibile in acque aperte. Quindi abbiamo bisogno di usare altri colpi da sostituire per ripristinare la forza fisica, la rana consuma molta meno energia del freestyle. Perché è molto importante imparare una varietà di stili di nuoto per nuotare in acque libere.
Allenamento fisico, non c'è una parete della piscina per limitare la distanza in acque libere. Quindi dobbiamo assicurarci di iniziare ad esercitare la nostra forma fisica in piscina per aumentare la nostra resistenza, in modo da poter sfidare la gara di lunga distanza in acque libere.
2. Abilità: pratica della vista, pratica dell'acqua, pratica della svolta.
Pratica della vista, quindi oltre a contattare per trovare indicatori nella gamma visibile, dovremmo anche contattare di più sulla capacità di nuotare in linea retta nell'acqua. Quando non c'è linea di galleggiamento in mare aperto, facciamo del nostro meglio per non deviare la direzione del nostro avanzamento. In questo momento, dobbiamo guardare gli oggetti di riferimento alla nostra sinistra e alla nostra destra e correggere la nostra direzione mentre nuotiamo. Questa non è solo un'abilità molto importante nel gioco, ma anche un'abilità di autoprotezione in acqua.
Esercizi di calpestio. Se sei abituato ad afferrare la parete della piscina o girarti spingendo la parete della piscina, nuotare in acque libere può essere problematico. In acque aperte non c'è un muro così adatto o un fondo ben profondo e piatto. Quindi dobbiamo esercitarci di più a calcare l'acqua, specialmente nelle zone di acque profonde, perché potrebbe volerci molto tempo per camminare sull'acqua nelle competizioni in acque libere.
3. Questioni che richiedono attenzione: non essere nervoso quando entri in acqua, non nuotare da solo, assicurati di prestare attenzione alla temperatura dell'acqua e devi entrare a far parte di un'organizzazione.
Assistente’Non essere nervoso quando entri in acqua. Per prima cosa, dì a te stesso in anticipo che questo è in mare aperto. Ci saranno piccoli pesci, gamberetti e insetti nell'acqua. Possiamo vederli nell'acqua e talvolta possiamo toccarli. Quindi, quando vedere queste piccole cose nell'acqua è evitare il disagio fisico dovuto alla tensione, basta bypassarle tranquillamente.
È necessario prestare attenzione alla temperatura dell'acqua. La temperatura dell'acqua nelle acque pubbliche non sarà la stessa dell'acqua nelle piscine coperte. L'acqua nelle acque pubbliche è generalmente più fresca. Devi controllare la temperatura dell'acqua prima di entrare in acqua per vedere se il tuo corpo può accettarla. Se non è la temperatura dell'acqua a cui ti puoi adattare, non devi precipitarti in acqua, altrimenti il tuo corpo avrà reazioni avverse, come crampi o problemi anche più gravi. Se possibile, puoi anche comprarti un costume intero, proprio come quello indossato dai nuotatori professionisti. Questo tipo di abbigliamento non solo migliorerà le tue prestazioni di nuoto, ma manterrà anche la temperatura corporea in una certa misura.
Necessità di entrare a far parte di un'organizzazione, se abbiamo praticato le abilità sopra menzionate e fatto vari preparativi, allora possiamo anche considerare di entrare a far parte di alcuni gruppi di appassionati. Il vantaggio di entrare a far parte di un gruppo del genere è che possiamo avere la possibilità di comunicare con altri appassionati e scambiare i nostri cuori mentre nuotiamo in modo da poter migliorare le nostre abilità. , Occhiali da balena, cuffia da nuoto Bines marchio autorizzato e-commerce online e grossisti offline possono impostare arbitrariamente i propri figli adulti’s occhialini da nuoto, bambini’s cuffie da bagno, uomini’s occhialini da nuoto, uomini’s cuffie da bagno, donne’s occhialini da nuoto, e le donne’s occhialini da nuoto. Cappellini, occhialini da nuoto per gare, molti stili, benvenuto via email o telefono per preventivi veloci.
